Składniki: Ziemniaki o żółtym miąższu: 600 g Ser Montasio półdojrzały: 500 g Cebula: 250 g Sól: do smaku Oliwa z oliwek extra virgin: do smaku Frico to tradycyjna potrawa kuchni friulijskiej, pochodząca z gór Carnia. Przygotowywana w dwóch wariantach: chrupiącym lub miękkim. W tej wersji, miękkiej, używa się ziemniaków, sera Montasio i cebuli. Tradycyjnie podawana … Read more
SKŁADNIKI 2 cukinie Sól 2 jajka 100 g (1/2 szklanki) jogurtu 60 g (1/2 szklanki) mąki olej do smażenia METODA zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Naukowcy biją na alarm: produkty, które spożywamy niemal codziennie, mogą na dłuższą metę poważnie zaszkodzić naszemu zdrowiu. Co je łączy? Wszystkie są podejrzewane lub uznawane za rakotwórcze. Ale co to za produkty spożywcze i dlaczego stanowią zagrożenie? Oto, co musisz wiedzieć. Wędliny przemysłowe: fałszywa przyjemność z poważnymi konsekwencjami Szynka, kiełbasa, boczek… Produkty te, popularne jako … Read more
💛 Woda Imbirowa – naturalne turbo na początku! 🫚 + 💧 = zdrowie! Składniki: 2–3 cm świeżego imbiru (pokrojonego w gipski) 1 litr mieszanki (nie wrzącej!) wody Wykonanie: Zalej imbir wody, odstaw na 15 min i gotowe! Pij rano na czczo – pobudza jak kawa Woda Cytrynowa – klasyk, który zawsze działa! Składniki: sok z … Read more
Składniki: 7 g (2¼ łyżeczki) aktywnych suszonych drożdży 250 ml wody 125g mąki chlebowej + 250g (łącznie 375g) 1 ½ łyżeczki soli Wskazówki: zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Roladki z bakłażana SKŁADNIKI Długie, cienkie bakłażany (około 2-3 bakłażanów) Ser ricotta lub mozzarella (200 g) Starty parmezan (50 g) Jajka (2) Bułka tarta (100 g) PRZECIER POMIDOROWY (500 ml) Oliwa z oliwek extra vergine Sól i pieprz do smaku Świeża bazylia PRZYGOTOWANIE Przygotowanie bakłażanów: 1-Umyj bakłażany, a następnie pokrój je w długie plastry o … Read more
Marchewka bogata w błonnik, beta-karoten, przeciwutleniacze i inne witaminy jest potęgą składników odżywczych. Ta superżywność ma wiele zalet dla skóry, włosów, oczu i ogólnego stanu zdrowia. Jeśli chcesz włączyć ten bogaty w składniki odżywcze składnik w postaci „oleju z marchwi” do swojej codziennej pielęgnacji skóry, to trafiłeś we właściwe miejsce. Ten olejek do skóry stał … Read more
Przepis na kremowy mus z białej czekolady 🍫✨ Ten kremowy mus z białej czekolady bez pieczenia to pyszny deser, który jest łatwy w przygotowaniu i idealny na każdą okazję. Dodatek soku z marakui dodaje orzeźwiającego tropikalnego akcentu! Składniki: 1 puszka (395 g) słodzonego mleka skondensowanego 1 puszka (300 ml) śmietanki kremówki (użyj tej samej puszki … Read more
Malva del Sapo, znana również jako Malva del Sapo, Malva del Congo i Yerba del Sapo, to wieloletnia roślina należąca do rodziny wargowych, pochodząca z Europy. Jego twarde, włókniste kłącze wytwarza wiele krzaczastych, prostych, kwadratowych, owłosionych łodyg. Jeśli chodzi o liście, są one szorstkie, szorstkie na górze i miękkie jak wełna od spodu. W kątach … Read more
Jeśli szukasz pysznego sposobu na zakończenie posiłku, krem bananowy będzie świetną opcją. Deser ten jest łatwy w przygotowaniu, a dzięki naturalnej słodyczy banana zapewnia niesamowite doznania smakowe. Niezależnie od tego, czy szukasz opcji wegańskiej, czy bezglutenowej, krem bananowy można z łatwością dostosować do Twoich konkretnych potrzeb dietetycznych. Jednym z powodów, dla których krem bananowy jest … Read more