✅ Wzmocnienie odporności
Obie przyprawy są bogate w antyoksydanty i związki o działaniu antybakteryjnym i przeciwwirusowym. Regularne ich spożywanie może wspierać organizm w walce z infekcjami i wzmacniać odporność, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym.
✅ Zdrowe serce i układ krążenia
Imbir poprawia krążenie i może obniżać poziom „złego” cholesterolu LDL.
Goździki z kolei wspomagają regulację poziomu cukru we krwi oraz mogą obniżać ryzyko chorób serca. Połączenie tych przypraw sprzyja zdrowiu układu sercowo-naczyniowego.
Jak przygotować herbatę z imbiru i goździków?
Składniki:
